Yaşam & Sağlık

Obezite yani aşırı kilonun kalp hastalığı, inme, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, eklem hastalıkları ve diğer bazı kronik hastalıklara yol açtığı herkes tarafından bilinen bir gerçek. Ancak çok iyi bilinmeyen bir diğer risk de obezite ile artan kanser riski.

Uzmanlara göre, alerjik hastalıkların başında besin alerjileri geliyor. Besin alerjileri, solunum yolu alerjilerini tetikliyor ve her 13 çocuktan birinde görülüyor. Besin Alerjileri ve Anafilaksi Networku, bugün ki adıyla Food Allergy Research and Education, Mayıs ayı boyunca, halkı besin alerjileri ve özellikleri hakkında bilgilendiriyor.

Hipertansiyon yani yüksek tansiyon değerleri, toplumda yaygın olarak görülen sağlık problemleri arasında yer alıyor.

Yaz mevsiminin yaklaşması, genellikle hızlı kilo verme isteğini beraberinde getiriyor. Ancak sağlıklı kilo vermek için, ulaşılabilir hedefler koymak ve diyet süresince motivasyonu kaybetmemek büyük önem taşıyor. Peki, motivasyonu kaybetmemek için neler yapmalı?

Makarna üreticisi Barilla, 10 yıllık Ar-Ge çalışmasının ardından ürettiği glutensiz makarna çeşitlerini Dünya Çölyak Günü'nde tanıttı. Şirketin, gluten hassasiyeti olanlar ve glutensiz beslenmeyi tercih edenler için özel reçeteyle ürettiği yeni glutensiz makarna, İtalya ve ABD'den sonra 4 çeşidi ile Türkiye'de raflarda yerini aldı.

Yoğun bir egzersiz dönemi için spor salonunun yolunu tutan erkekler, kaslı olmak uğruna sağlıklı beslenmeyi ve su içmeyi ihmal etmeyin.

Sağlıklı yaşamın en önemli unsurlarından biri olan “hareketlilik” kavramını bisiklet aracılığı ile toplumun her kesimine yaymayı amaçlayan ETİ ve Aktif Yaşam Derneği, 2016 yılında Sarı Bisiklet Projesi kapsamında İstanbul’da ‘kadınlara’ ve ‘mahallelere’ odaklanacak, kadınların öncülüğünde mahallelerde bisiklet kullanımını teşvik edecek.

Alerji ile Yaşam Derneği’nin Anneler Günü’nde düzenlediği açılış etkinliğinde konuşan Dernek Başkanı Özlem Ceylan, besin alerjisi olan 6 yaşındaki oğlunun alerjik olmayı “farklı olmak” olarak tanımladığını belirtti.

Yaza formda girmek isteyenler diyete şimdiden başladı, ancak yaza sağlıklı bir başlangıç için uzmanların uyarılarını göz ardı etmemek gerekiyor. Diyetisyen Dilara İsmailoğlu, bu dönemde öncelikle yaza zayıf girmek uğruna uygulanan şok diyetlerden uzak durmak gerektiğini söylüyor.

Deniz tuzu günümüzde pek çok alanda kullanılıyor. Yemeklerde ve turşu yapımında kullanıldığı gibi, cilt, saç ve tırnak sağlığı açısından da tercih ediliyor. Peki deniz tuzu nedir ve faydaları nelerdir? Türkiye’nin tek deniz tuzu üreticisi Binbir Gıda, deniz tuzunu anlattı.