12.8 C
Ankara
Cuma, Mart 29, 2024

Yaşam & Sağlık

Doğru beslenme ve hareket inmeyi önlüyor!

Hipertansiyon, şeker hastalığı, kalp hastalıkları ve yüksek kolesterolün inme riskini artıran faktörlerin başında geldiğini belirten nöroloji uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “İnme riskini azaltmak için sigara ve alkolden uzak durun. Obezite ile mücadele edin ve mutlaka fiziksel aktiviteyi artırın. Risk faktörleriyle yakın ilişki içinde beslenme tarzı önemlidir.” tavsiyesinde bulundu.

500 bin diyabet hastasında ‘ayak enfeksiyonu’ var

Diyabet hastası kişilerde görülen ‘diyabetik ayak yarası’ rahatsızlığı gerek dünyada ve gerekse Türkiye’de yıldan yıla artıyor. Bu rahatsızlık nedeniyle dünyada her 14 saniyede bir ayak kaybı yaşandığı, Türkiye'de ise yaklaşık 500 bin hastada diyabetik ayak enfeksiyonu olduğu bildirildi.

Diş sağlığınız için, öğünlerinizi peynirle bitirin!

Yapılan klinik çalışmalar, probiyotik içeren süt, yoğurt ve peynirin düzenli tüketiminin; tükürükteki çürük oluşturan bakteri sayısında ve diş plağında azalmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.

Fazla kilolar ve sigara astım riskini arttırıyor

Nefes darlığı, soluk alıp verirken ıslık sesi çıkması, özellikle sabaha karşı artan öksürük, göğüste sıkışma ve batma hissi gibi belirtilerle ortaya çıkan astım, ülkemizde her 12 yetişkin ve 8 çocuktan birinde görülüyor. Aşırı kilolu olanlar, sigara içenler, sigara dumanına, yoğun hava kirliliğine veya meslek nedeniyle çeşitli kimyasallara maruz kalanlar, astım riski taşıyan grupları oluşturuyor.

Ödem şikayetine karşı ananas önerisi

Sıklıkla karşılaşılan ödem şikayetlerine karşı ananas tüketilebileceğini belirten Uzman Diyetisyen İpek Ağca Özger, ananasın içerisindeki bromelain enziminden dolayı kan dolaşımını hızlandırıp özellikle vücutta fazla birikmiş ödemi atmaya yardımcı olduğunu vurguluyor.

Daha fit ve sağlıklı olmaya hazır mısınız?

Mevsim değişikliği ile birlikte yeme alışkanlığımızı da değiştirmenin vakti geldi. Kendinizi daha fit ve sağlıklı olmaya hazır hissediyorsanız, Diyetisyen Kübra Bal’ın önerileri ve bu yazın favori 5 yaz sebzesi ile zayıflamaya başlayabilirsiniz.

Adanalı iş kadınları engelliler yararına podyuma çıkacak

Adana iş dünyasının önde gelen kadınları bu kez engelli bireyler yararına düzenlenen defile için podyuma çıkmaya hazırlanıyor. Farklı alanlarda çalışmalar yapan ve kent ekonomisine ciddi katkılar sağlayan başarılı kadınlar 16 Mayıs’ta defileye çıkacak.

İnsanlarda görülen hastalıkların yüzde 61’i hayvan kökenli

Adana Veteriner Hekimler Odası Başkanı Nihat Köse, sağlık çalışanlarının özlük hakları ile ilgili iyileştirmelerde, hayvan sağlığı alanı ve veteriner hekimler hariç tutulmasını eleştirdi. Köse "Oysa insanlarda görülen hastalıkların yüzde 61’i hayvan kökenlidir.” dedi.

Kendisi küçük, etkisi büyük meyveler

Birçok meyve, içerdiği antioksidan, vitamin, mineral ve lif nedeni ile bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Son dönemde yapılan bazı araştırmalarda yaban mersini, böğürtlen, kızılcık, ahududu, vişne, çilek gibi flavonoid oranı yüksek meyvelerin sadece bağışıklığa değil, cinsel yaşamdan, alzheimera, kalp hastalığından, kansere, zayıflamadan hafızaya kadar vücutta birçok sistemi onardığı ve koruduğu ortaya çıktı.

“Bitkisel tedavi tıbbi tedaviyi desteklemek için kullanılmalı”

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Eczacılık Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Müberra Koşar, bitkisel ya da alternatif tedavinin yalnızca tıbbi tedaviye destek olmak ve hastalıklardan korunmak için kullanılabileceğine dikkat çekti.

Son Haberler

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...

Nurettin Yüksel Kimdir? Profesyonel Besicilik ve Hayvancılık

Nurettin Yüksel Kimdir? Nurettin Yüksel, profesyonel hayvancılık alanında kendi yaptığı yem formülasyonları ile besicilikte önemli işlere imza atıyor.Besi hayvanlarının...

Air Anka Havayolları iş ilanları

İzmir merkezli kurulan hava kargo şirketi Air Anka Havayolları, pilot alımlarına başladı. Şirket, kaptan pilot, ikinci pilot, yükleme uzmanı...