Yaşam & Sağlık

Günlük koşuşturmalar, hayat mücadelesi derken bazen vücudumuzun sesine kulak tıkıyoruz. Oysa çoğumuzun ciddiye almadığı soluk cilt, tırnak kırılması veya kaş dökülmesi aslında tiroid ve böbrek hastalıklarının habercisi olabilir.

Kanser tedavisinin en kolay ve başarılı yolu, kanser gelişimini önlemek. Bunu başarmak ve kanserden korunmak için bu 10 öneriyi yaşam tarzınız haline getirmeniz gerekiyor.

Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat… D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olabilir. Özellikle kadınlarda daha sık rastlanan D vitamini eksikliği kilo vermeye etki eden unsurların başında geliyor.

Erken yaşlardan itibaren prostat sağlığının korunması büyük önem taşıyor. Bu dönemde yapılacak en iyi şeylerden biri de prostat dostu hayat tarzı ve gıdalara yönelmek. Sağlıklı, normal kilo ve hareketli vücut yapısı, zararlı gıdalardan ve alışkanlıklardan kaçınmak prostata bağlı idrar şikayetlerinde rahatlama sağlayabilir.

Unutkanlık genellikle ileri yaş sorunu olarak görülse de günümüzde artık genç yaşlarda da sıklıkla rastlanıyor. Bunun en büyük nedeni ise gençlerin akıllı telefon ve bilgisayarla çok fazla vakit geçirmesi…

Yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi ile kontrol altına alınabilen huzursuz bağırsak sendromu şikayetlerini azaltmak için bu 7 öneriyi dikkate alın!

Hayati öneme sahip olmasına rağmen pek çoğumuz, susamadıkça su içmiyoruz. Oysa yeterli su tüketmemek erken yaşlanmadan böbrek yetmezliğine pek çok sağlık sorununu beraberinde getiriyor.

Obez kadınlarda meme kanserine yakalanma riski normal kilolu kadınlara göre 1.8 kat daha yüksek. Yine obezite, memede büyüme ve yağlanmaya neden olacağından meme içinde oluşan kitlelerin fark edilmesi de gecikebiliyor ve bu nedenle geç tanı riski oluşuyor.

Science Daily’de yayınlanan araştırmaya göre inme riski kadınlarda daha yüksek oranda seyrediyor. Risk faktörleri arasında ise düşük seviyede hormon, hamilelik, adet ve erken yaşta menapoz yer alıyor. 

Günümüzde kök hücre tedavisi oldukça merak uyandıran tedavi yöntemleri arasında yer almakta. Kök hücre ağrılı hastalıklara çare olurken aynı zamanda gençleşme ve güzelleşmenin de yolunu açıyor.