13.5 C
Ankara
Perşembe, Mayıs 2, 2024
type here...

beslenme

Beslenme

Güne kahvaltıyla merhaba deyin

Yaşam İçin Gıda -
Günün ilk öğünü olan kahvaltının önemi, okulların açılma döneminin yaklaştığı bugünlerde daha da artıyor.
Beslenme

Şeftali tüketmek için 5 neden

Yaşam İçin Gıda -
Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içeriğindeki çeşitli vitamin ve mineraller açısından da adeta bir sağlık deposu.
Beslenme

Sağlıklı bir cilt için bu besinleri tüketin!

Yaşam İçin Gıda -
Diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok hastalıktan korunmamızda “anahtar rol” üstlenen besinler sağlıklı bir cilde sahip olmak için de çok önemli. Peki, sağlıklı bir cilde sahip olmak için beslenme listemizde hangi besinler bulunmalı?
Beslenme

Göze vitamin desteği şart!

Yaşam İçin Gıda -
Uzmanların sıklıkla kullandığı ‘Ne yerseniz, O’sunuz’ sözü çok doğru! Hatta bu söz, göz sağlığınız için de geçerli. Siz ne kadar sağlıklı ve doğru beslenirseniz, gözleriniz de o kadar iyi ve keskin görür!
Beslenme

Açık büfe tatillerde doğru seçim, doğru beslenme

Yaşam İçin Gıda -
Tatil için diyetler yaptınız, kilonuzu korumaya çalıştınız. Peki, ya tatilde kilonuzu nasıl koruyacaksınız? İşte açık büfe bol seçenekli tatiliniz için kilo kontrolü önerileri…
Beslenme

Kurban Bayramında sağlıklı beslenmenin 9 yolu

Yaşam İçin Gıda -
Her zamankinden fazla kırmızı et tüketimine, misafirliklerde ikram edilen çikolatalar, şekerler ve hamur işi tatlılar da eklenince neşeli ve mutlu geçirilmesi gereken bayram günleri, sağlık sorunları yaşayabileceğimiz riskli günlere dönüşebilir.
Beslenme

Dengeli diyet çikolata kistinden koruyor

Yaşam İçin Gıda -
Her 10 kadından birinde görülebilen ve halk arasında çikolata kisti olarak bilinen endometriozisin görülme sıklığı giderek artıyor. Yapılan son araştırmalar sağlıklı ve dengeli bir diyetin çikolata kistinden korunmaya yardımcı olabildiğini gösteriyor.
Yaşam & Sağlık

6 önlem ile sağlıklı gözler

Yaşam İçin Gıda -
Göz rahatsızlıkları, yaşam kalitesini düşürürken iş ve sosyal hayatın da aksamasına sebep olabiliyor. Op. Dr. Tülay Arıcı, doğru beslenme, çeşitli tedbirler ve düzenli göz muayeneleri gibi önlemler sayesinde, gözlerde oluşabilecek ciddi rahatsızlıkların önüne geçmenin mümkün olduğunu belirtiyor.
Beslenme

Kalbinizi koruyacak 12 beslenme önerisi

Yaşam İçin Gıda -
Yaş ilerledikçe özellikle hareketsizlik ve stres faktörü arttığı için dengeli ve yeterli beslenmek çok daha büyük önem taşıyor. Kalp dostu beslenme de bu nokta da en büyük yardımcı haline geliyor.
Gıda

Sağlıklı yaşlanma konusunda fırsatlar artıyor…

Yaşam İçin Gıda -
Gerçekten sağlıklı yaşlanmak istiyorsak, yaşlılık dönemlerinde hayatımızı sağlıklı bir şekilde, kimseye muhtaç olmadan, mutlu, huzurlu geçirmek istiyorsak, iş işten geçmeden gerekli önlemleri almamız gerekiyor. Yaşlılık sürecine hazırlıklı olmak için yapılacak birçok şey var.
1...464748...7878 Sayfanın 47. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.