16.2 C
Ankara
Cumartesi, Mayıs 4, 2024
type here...

stres

Yaşam & Sağlık

6 Adımda Bağışıklığınızı Güçlendirin!

Yaşam İçin Gıda -
Yaşam tarzınızın, sizi mikroplardan, virüslerden ve kronik hastalıklardan koruyan bağışıklık sisteminizi ne kadar etkileyebileceğini biliyor muydunuz? 
Yaşam & Sağlık

Kaliteli uyku için dengeli beslenme ve egzersiz

Yaşam İçin Gıda -
Ortalama 75 yıl yaşayan bir insan ömrünün yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyor. Kaliteli uyku için dengeli beslenme ve egzersiz ‘olmazsa olmaz’ anlamına geliyor.
Beslenme

Pierro Dukan: Türk yemekleri Dukan diyetine uygun

Yaşam İçin Gıda -
“Dukan Diyetinin Yaratıcısı” Pierro Dukan, tüm dünyanın en büyük probleminin obezite olduğunu söyleyerek, şu an kilonun bikini sorunu değil sağlık sorunu olduğunu belirtti. Ünlü Fransız Diyetisyen, Türk yemeklerinin Dukan diyetine uygun olduğunu da vurguladı.
Beslenme

Dikkat! Bu hastalık gençlerde de yaygınlaşıyor…

Yaşam İçin Gıda -
Sağlıksız beslenme, sigara, alkol, stres ve hareketsizlik… Bu faktörler, ülkemizde hem kadınlarda hem de erkeklerde en sık görülen 3. kanser türü kalın bağırsak (kolon) kanseri ile yakından ilişkili. Uzmanlar, hastalığın gençler arasında da yaygınlaştığına dikkat çekiyor.
Yaşam & Sağlık

Stres ve aşırı heyecan kalp ritmini bozuyor

Yaşam İçin Gıda -
Aniden içinizin boşaldığını, kalp atımı başta olmak üzere her şeyin hızlandığını ya da ara ara düzensizlik olduğunu hissediyorsanız kalbinizde aritmi olabilir.
Yaşam & Sağlık

Yorgunluğunuz bu 9 nedenden kaynaklanabilir

Yaşam İçin Gıda -
Sabahları yorgun uyanmak, gün içinde yaşanan halsizlik, günlük işleri yaparken yaşanan isteksizlik ve genel bir bitkinlik hali… Çoğu zaman yüksek iş temposu ve şehir yaşamının hızından kaynaklandığı düşünülen bu belirtiler aslında ciddi hastalıkların habercisi olabilir.
Yaşam & Sağlık

Siniri bozulan ilaca başvuruyor!

Yaşam İçin Gıda -
Ekonomik sıkıntılar, göç, işsizlik, toplumsal travmalar ve belirsizlik... En çok ailesel konulara sinirleniyoruz. Ödenmeyen maaşlar ve işsizlik de sinir sahibi yapıyor. Siniri bozulan ise ilaca sarılıyor. Tablo öylesine kötü ki, ülkemizde her 10 kişiden 1’i antidepresan ilaç kullanıyor ve bu oran giderek artıyor…
Beslenme

Kestane bağışıklığı güçlendiriyor

Yaşam İçin Gıda -
“Kestane kan basıncı ve kolesterolü dengeler, bağışıklığı güçlendirir, kalbi korur, stresin zararlı etkilerini azaltır ve kas yorgunluğunu önler.”
Beslenme

Can sıkıntısından atıştırıyoruz

-
Beneo, Dünyanın Atıştırma Alışkanlıklarını araştırdı. Araştırma sonuçlarına göre, Türk halkının yüzde 50'si can sıkıntısından atıştırıyor. Türkiye'de artan yaşla birlikte atıştırma eğilimi de yükseliyor.
Yaşam & Sağlık

Açlık Hissiniz Kaybolduysa…

Yaşam İçin Gıda -
Son günlerde canınız hiçbir şey yemek istemiyorsa, üstüne bir de açlık hissiniz giderek kaybolduysa dikkat!
1...45677 Sayfanın 5. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.