25.6 C
Ankara
Cumartesi, Nisan 27, 2024

sağlık

Reflü hastalarına 10 etkili öneri

Günümüzün yoğun ve stresli çalışma temposunda sağlıksız beslenme ve yanlış alışkanlıklar nedeniyle son yıllarda hızla yaygınlaşan reflü, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiliyor.

Mevsim geçişleri sizi hasta etmesin

Havanın bir ısınıp bir soğuması, güneşe aldanılıp giyilen ince kıyafetler ve değişen beslenme ile uyku düzeni vücut direncini düşürüyor. Bu durum da soğuk algınlığı, grip ve nezle şikayetlerinin artmasına sebep oluyor.

Aynaya bak hastalığını gör!

Günlük koşuşturmalar, hayat mücadelesi derken bazen vücudumuzun sesine kulak tıkıyoruz. Oysa çoğumuzun ciddiye almadığı soluk cilt, tırnak kırılması veya kaş dökülmesi aslında tiroid ve böbrek hastalıklarının habercisi olabilir.

Kemoterapi alan hastalar için 15 beslenme önerisi

Kanser tedavisinde kemoterapi sürecinde, hastalığın seyrine olumlu etki yapacak bir beslenme tarzının belirlenmesi çok önemli. Bu nedenle uzmanlar, onkololoji uzmanının yanı sıra beslenme ve diyet uzmanından da destek alınması gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor.

Kronik hastalıklarla nutrigenetik mücadele

Nutrigenetik ve Kişiye Özel Tıp Derneği Başkanı ve Gentest Enstitüsü Direktörü Dr. Serdar Savaş: “Genetik yatkınlık bilinirse nutrikgenetik bilimi sayesinde, başta beslenme olmak üzere yaşam tarzı düzenlemeleri ile hastalıkların ortaya çıkması engellenebilir veya geciktirilebilir.”

Fazla Tuzu Azalt, Ömrünü Uzat!

Sabri Ülker Vakfı, aşırı tuz tüketimine dikkat çekmek üzere Dünya Böbrek Günü’nde, “Fazla Tuzu Azalt, Ömrünü Uzat” başlığı ile düzenlenen farkındalık kampanyasını duyurdu.

Böbrek taşı riskine karşı 7 önlem!

Böbrek taşının oluşumunu ve tekrarlama riskini en aza indirmenin yolu, yaşam tarzı değişikliği ve sağlıklı beslenme düzeni oluşturmaktan geçiyor.

Enflasyon ateşini gıda ve sağlık fiyatları körükledi

Şubat ayı enflasyonunda aylık en yüksek artış %2,57 ile sağlık grubunda oldu. Bu grubu, %2,24 artışla gıda ve alkolsüz içecekler takip etti.

Böbreklerinizi arındırın!

Biran bile durmadan kanı, atık ve toksinlerden arındırmak için çalışan böbreklerin, görevini sürdürebilmesi için zaman zaman temizlenmesi gerekiyor. Arınmayı destekleyici besinler ve yaşam tarzında yapılan küçük değişiklikler böbrek sağlığı için büyük önem taşıyor.

Tuzu sınırlayın, ömrünüzü uzatın!

Yapılan araştırmalar günlük tuz tüketiminin günde 5 grama indirilmesi ile her yıl dünyada kalp krizi ve inmeye bağlı 2.5 milyon ölümün önlenebileceğine dikkat çekiyor.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img