15.7 C
Ankara
Pazartesi, Nisan 29, 2024

sağlık

Karın ağrısı, ishal ve kabızlık sindirim sisteminin alarmıdır

Yemek sonrası ağrılar, tuvalet alışkanlıklarındaki olumsuz değişimler ve ani kilo kayıpları… Sindirim sistemi ile ilgili rahatsızlıklara işaret eden bu belirtilerin önemsenmesi ve doktora başvurulup uygun tedavi planlaması yapılması büyük önem taşıyor.

Yeni Araştırma: Akdeniz’de su talebi yüzde 20 artacak, Beyşehir Gölü kuruyabilir

Nature Dergisi’nde 22 Ekim’de yayımlanan ve Türkiye’yi de kapsayan iklim değişikliğinin etkilerine ilişkin yeni bir çalışma, Türkiye’nin de içinde bulunduğu Akdeniz Havzası’nda sıcaklığın 1,4 derece artış gösterdiğini, su talebi yüzde 20 artacağını ve Beyşehir gölünün 2040 yılında kuruyabileceğini ortaya koyuyor.

Kalıtsal hastalıklarda 10 yaş öncesinden tarama yapılmalı

Sağlıklı bir yaşam sürmede erken teşhisin önemine değinen uzmanlar, kişinin ailesinde kalıtsal bir hastalık mevcut ise bulunduğu yaşın 10 yaş öncesinden kişiye tarama yapılmasını öneriyor. Örneğin 50 yaşında kansere yakalanan bir kişinin çocukları, 40 yaşından itibaren check-up yaptırmalı. Uzmanlar meme kanseri, prostat kanseri ve kolon kanserinde erken teşhisin önemine işaret ediyor.

Vitamin ve mineral içeriği yüksek gıdalar ile hastalıklara savaş açın

Kış aylarının gelmesiyle beraber sert mevsim geçişlerinden dolayı bağışıklık sistemimiz zayıflıyor. Çok sık nezle ve grip olmakla birlikte, halsizlik, yorgunluk ve stres gibi belirtiler artıyor. Bu nedenle, özellikle bahar aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar tüketmek son derece önemli.

Kanser hastalarında beslenme önemli

Türkiye Radyasyon Onkolojisi Derneği,  15 Kasım Dünya Nütrisyon Günü kapsamında 13 Kasım Salı günü düzenleyeceği basın toplantısıyla kanser hastalarında beslenmenin neden önemli olduğuna, bu hasta grubunda beslenmenin nasıl planlanması gerektiğine dikkat çekerek güncel yaklaşımlar hakkında bilgi verecek.

Vücudunuzu mevsim değişikliğine hazırlayın

Havaların soğuması ile birlikte kış hastalıkları da ortaya çıkmaya başladı. Doğanın kendisini mevsim değişikliklerine hazırladığı gibi, bazı dengeleri değişen vücudumuz ve metabolizmamızın da bu döneme hazırlanması gerekiyor. Değişimden en çok etkilenen sindirim, solunum, iskelet, dolaşım sistemleri, kalp ve kaslarımızı ise bazı pratik önlemlerle sonbahar ve kış enfeksiyonlarından korumak mümkün olabiliyor.

Hamilelik döneminin en merak edilen 10 sorusu

Hamilelik belirtileri nelerdir? Gebelik kesesi kaçıncı hafta görülüyor? Bebeğin kalp atışları ne zaman duyuluyor? Cinsiyeti ne zaman belli oluyor? Tüm bu sorular gebeliğin başlangıcından sonuna dek annelerin en merak ettiği konular arasında yer alıyor.

Erken doğum hakkında doğru bilinen yanlışlar

Bebek bekleyen annelerin en büyük endişeleri, erken doğum. Gelişiminin tamamlanmadan doğumun başlaması, bebek doğduktan sonra bazı sorunlarla karşılaşılması anlamına da gelebiliyor. Erken doğum ile ilgili ise toplumda pek çok yanlış bilgi dolaşıyor. Peki, risklerini de beraberinde getiren erken doğum hakkında toplumda yaygın olarak bilinen yanlışlar neler?

Karatay: “TÜİK’in yapmış olduğu 78 yaş istatistiğine inanmıyorum”

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK)’in, Türkiye'de doğuşta beklenen yaşam süresinin 78 yıl olduğuna ilişkin araştırmasının sonuçlarına inanmadığını açıklayan Prof. Dr. Canan Karatay; “Gençlerimiz çok hasta ve erken ölüyorlar. “Eski toprak” diye tabir ettiğimiz kişiler ise daha sağlam ve sağlıklılar.” şeklinde...

5 bin minik öğrenciye el yıkama seti

Bu yıl 2. defa Koç Üniversitesi Hastanesi ile işbirliğine giden Zeytinburnu Belediyesi “Dünya El Yıkama Günü” etkinliği çerçevesinde 5 bin minik öğrenciye el yıkama seti dağıtacak.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img