sağlık

Güneşin etkisini azalttığı, kendimizi yorgun hissettiğimiz bu soğuk kış günlerinde hem bağışıklık sistemimizi güçlendirmek hem de içimizi ısıtmak besinlerle mümkün. İşte içimizi ısıtan besinler…

KOAH (Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı) tüm dünyada kalp damar hastalıkları ve inmelerden sonra en sık ölüm nedeni olarak görülüyor. KOAH’ta tedaviyi engelleyen faktörleri ise hastalığın geç tanı alması ve ilaçların düzenli kullanılmaması oluşturuyor.

Türkiye Spastik Çocuklar Vakfı – Cerebral Palsy Türkiye Genel Direktörü Nigar Evgin, “Dünya Çocuk Hakları Günü” mesajında; “Başta Cerebral Palsy’li olmak üzere herhangi bir engel ile yaşayan çocuklarımızın topluma dahil edilmesi için tüm olanakların sağlanması gerekmektedir.” dedi.

İnsan ömrü uzadıkça alzheimer, bunama gibi hastalıkların görülme sıklığı da artıyor. Kadınlarda, kalp damar hastalarında, sigara ve alkol tüketenlerde daha sık görülen bunamada en önemli sorun erken tanı.

Özellikle büyükşehirlerde yaşayanların pek çoğunun ortak sorunu yorgunluk ve halsizlik… Buna bir de sürekli uyuma isteği, uyku hali eklenince kimi zaman günler çok zor geçebiliyor. 

Hem sağlıklı beslenmek hem de kilo almamak istiyorsanız, çorba için! Çorba içmek, sizi hem hastalıklara karşı korur hem de sağlıklı beslenerek kilo vermenize yardımcı olur.

Bilinçsiz şekilde tek bir tane bile antibiyotik alındığında bağırsaktaki probiyotikler yüzde 20 oranında kayboluyor. Bu probiyotikleri tekrar bağırsaklara geri kazandırabilmek; en iyi organik beslenmeyle bile 2 yıl içinde mümkün olabilmekte. Bebeklik döneminde kullanılan antibiyotikler ise yaşamın ilerleyen dönemlerinde probiyotik kaybına neden olarak çocukları enfeksiyonlara karşı duyarlı hale getiriyor.

Avrupa ülkelerinde hayatları boyunca kan şekerini ölçtürmeyenlerin oranı belli olurken, Türkiye’de bu oranın yüzde 39’la zirvede yer aldığı görüldü.

“Fleming’in buluşundan sonra uzayan insan ömrü, artan hayat kalitesi çağında yaşıyor olmak büyük bir şanstı bizler için. Ama aynı şans bu gün yanlış ve gereksiz kullanılan antibiyotikler sebebiyle, büyük bir şanssızlığa dönüşmek üzere.”

Akciğer kanseri her yıl dünyada 1,6 milyon kişinin yaşamını tehdit ediyor. Hem erkek hem de kadınlarda kanserden yaşam kaybının önde gelen nedeni olarak gösterilen hastalık, 45 yaş altında nadiren ortaya çıkarken, 50 yaş üzerinde risk artıyor. Yapılan araştırmalar birçok faktörün akciğer kanserinin gelişimine katkıda bulunduğunu gösteriyor.