beslenme

Kalp hastalıklarından korunmak için genetik, yaş ve cinsiyet gibi etmenlere müdahale etmek kişinin elinde olmasa da, yaşam tarzında yapılacak birtakım değişiklikler riskleri en aza indiriyor.

Günlük koşuşturmalar, hayat mücadelesi derken bazen vücudumuzun sesine kulak tıkıyoruz. Oysa çoğumuzun ciddiye almadığı soluk cilt, tırnak kırılması veya kaş dökülmesi aslında tiroid ve böbrek hastalıklarının habercisi olabilir.

Kanser tedavisinin en kolay ve başarılı yolu, kanser gelişimini önlemek. Bunu başarmak ve kanserden korunmak için bu 10 öneriyi yaşam tarzınız haline getirmeniz gerekiyor.

Kanser tedavisinde kemoterapi sürecinde, hastalığın seyrine olumlu etki yapacak bir beslenme tarzının belirlenmesi çok önemli. Bu nedenle uzmanlar, onkololoji uzmanının yanı sıra beslenme ve diyet uzmanından da destek alınması gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor.

Yaşam tarzınızın, sizi mikroplardan, virüslerden ve kronik hastalıklardan koruyan bağışıklık sisteminizi ne kadar etkileyebileceğini biliyor muydunuz? 

Dengeli ve yeterli bir beslenme programı ile birlikte bu besinleri tüketmek depresyona bile iyi geliyor. İşte mutluluk veren 5 önemli besin…

Beslenme, kanser gibi önemli hastalıklardan korunmada etkili olduğu gibi, kanser tedavisi gören hastalar için de çok önemli.

Prof. Dr. Canan Karatay’ın yaptığı açıklamalar sonrası tüketicilerin kafası bir kez daha karıştı. Kaya tuzu sağlıklı mı yoksa zararlı mı? Günlük tuz tüketiminin üzerinde alışkanlıklara sahip Türk halkına Canan Karatay’ın önerdiği kaya tuzu, doğadan çıkartıldığı ve tüketici ile buluştuğu ana kadar detaylı incelenmesi gereken bir konu. Şifadan çok zehre dönüşebilecek kaya tuzu ile ilgili Prof. Dr. Canan Karatay’ın yanıldığı konular ne?

Sabri Ülker Vakfı, aşırı tuz tüketimine dikkat çekmek üzere Dünya Böbrek Günü’nde, “Fazla Tuzu Azalt, Ömrünü Uzat” başlığı ile düzenlenen farkındalık kampanyasını duyurdu.

Uyandıktan sonra 1 saat içerisinde mutlaka kahvaltı yapılmalı…