11.2 C
Ankara
Cuma, Mayıs 3, 2024
type here...

su tüketimi

Yaşam & Sağlık

Sıcaklarda kalbi koruyan 9 önemli kural!

Yaşam İçin Gıda -
Sıcak ve nemli hava sağlıklı kişileri bile zorlarken özellikle kalp hastalarında ciddi sorunlar oluşturabiliyor.
Beslenme

Su içmeniz için 11 önemli neden

Yaşam İçin Gıda -
Yaşam kaynağımız olan su, vücudumuzun dengede çalışması için hayati önem taşıyor. Oysa günlük hayatın koşuşturmacasına dalıp su içmeyi unutuyor ya da su içmek için susamayı bekliyoruz. Yanlış yapıyoruz!
Yaşam & Sağlık

Yaz sıcaklarına önlem alın

Yaşam İçin Gıda -
Sıcak havaların olumsuz etkilerini en aza indirebileceğiniz 7 öneriyle sağlığınızı koruyun.
Yaşam & Sağlık

Yaz sıcaklarında enerjik kalmanın yolu

Yaşam İçin Gıda -
Siz de “bu sıcakta elim kolum kalkmıyor” diye yakınanlardansanız, zinde ve enerjik olmak için bu önerilere kulak verin!
Beslenme

Yaza sağlıklı ve fit girin!

Yaşam İçin Gıda -
Yaz sıcaklarının kendisini hissettirmeye başladığı bu günlerde, formumuzu koruyarak yaza daha sağlıklı ve fit girmek için bu önerilere kulak verin…
Beslenme

Oruç sonrası beslenmeye dikkat!

Yaşam İçin Gıda -
Bayram geliyor… Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve metabolizma değişti. Bir ay oruç düzenine alışan bedeni yeni bir döneme alıştırmak gerekiyor.
Beslenme

Uzmanından serinleten içecek tarifleri

Yaşam İçin Gıda -
Serinletirken aynı zamanda zayıflatan içecek tarifleri veren Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, su tüketimini artırmak isteyenlere de önemli tavsiyelerde bulundu.
Yaşam & Sağlık

Diyabet hastalarına 10 kritik yaz önerisi

Yaşam İçin Gıda -
Diyabet hastalarının yaz mevsimine uygun önlemler alması, bu hastalığa bağlı oluşabilecek çeşitli sorunların önlenmesinde anahtar bir role sahip. Bunun nedeni ise gerekli önlemler alınmadığı takdirde kan şekerinin yükselmesi ve böbreklerde hasar oluşması gibi ciddi sorunların gelişebilmesi. 
Beslenme

Ramazan’da en sık yapılan 7 yanlış!

Yaşam İçin Gıda -
Ramazan denildiğinde akıllara ilk önce, bin bir çeşitten oluşan yemek ziyafetleri geliyor. Gün boyunca yaşanılan açlıklar, insanları sahur ve iftar sofralarında aşırı yemeğe ve sağlıksız beslenmeye yönlendirebiliyor. Bu tür yanlışlar da vücutta bazı sağlık problemlerinin yaşanmasına zemin hazırlayabiliyor.
Beslenme

Sağlıklı bir oruç için 10 altın öneri

Yaşam İçin Gıda -
Bu yıl 16 Mayıs’ta başlayacak Ramazan ayında, oruç tutma süresi birçok ilde 17 saat civarında seyredecek. Vücudun uzun saatler susuz kalmasının yanı sıra, havaların ısınmasıyla birlikte ter yoluyla kaybedilen sıvının da artacak olması, suyun önemini bir kez daha artırıyor.
1...345...99 Sayfanın 4. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.