11.1 C
Ankara
Cumartesi, Mayıs 4, 2024

Eren Eroğlu

Yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gereken 10 kural

Havalar iyice ısındı, yürüyüş yapmanın, doğada olmanın tam zamanı. Ancak yürüyüş yapmaya niyetliyseniz, bu önerilere dikkat etmekte fayda var.

Bahar temizliğinde sağlık için dikkat edilmesi gerekenler

Bahar geldiğinde hemen her evde hummalı bir temizlik faaliyeti başlar. Bahar temizliği sadece evin ve çevrenin temizlenmesi anlamına gelmez. Bu temizlikte belirli noktalara dikkat ederseniz, ailenizin de sağlığını koruyabilirsiniz.

Sağlığın için hareket et!

Yürüyüş yapmak insana hem ruh hem sağlık açısından iyi geliyor. Peki, yürüyüş yaparken nelere dikkat etmeliyiz?
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img