15.7 C
Ankara
Pazar, Mayıs 5, 2024

adım atma

Karantina sonrası spora başlama tüyoları

Pandemi, bir hafta ile başladı ve iki ayı aşkın süredir evlerdeyiz. Spor salonundan, sosyal ortamlardan uzak kaldık. Bu durum hepimizi hem fiziksel hem de mental olarak kötü etkiledi. Ancak ne olursa olsun tekrar spor rutinimize dönmeliyiz.

Evde oturanlara 100 bin adım attırdı!

Adımsayar bir sağlık uygulaması olan Help Steps ile 23 Mart haftasından itibaren iki haftada toplam 100 bin adıma ulaşan kullanıcılar, hem hareket etti hem de attıkları adımları sosyal sorumluluk kapsamında bağışladı.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img