20.7 C
Ankara
Cuma, Nisan 19, 2024

vücut ısısı

Vücudun faydalı uyaranı: Ateş

Bebeklerde ve çocuklarda görülen ateş, anne-babaların en tedirgin olduğu konuların başında geliyor. Ancak ateş, bilinenin aksine çocuk için zararlı bir faktör değil. Tam tersine çocukta gelişebilecek herhangi bir rahatsızlığın belirlenmesine ve erken önlem alınmasına yardımcı oluyor.

Vücut ısısını arttıran besinler!

Kış geldi… Vücut ısımızı korumak için daha kalın kıyafetler tercih etmeye, kat kat giyinmeye başladık. Ancak bu tek başına yeterli değil. Kışın vücut ısımızı korumak ve yüksek tutmak için beslenmemize de dikkat etmeliyiz. Peki, ısınmak amacıyla seçtiğimiz yiyecekler doğru mu?

Kışın kilo almak istemiyorsanız, bu önerilere kulak verin…

Kış mevsiminde herkesin ortak sorunudur, kilo almak! Bunun önemli nedeni ise metabolizma hızının düşmesi. Dolayısıyla kışın ideal kiloda kalmanın yolu öncelikle metabolizma hızını artırmaktan geçiyor! Peki, metabolizma hızımızı nasıl arttırabiliriz?

Bu besinler vücut ısınızı yükseltiyor

Aslında herhangi bir sağlık problemimiz yoksa üşümemizi büyük oranda önleyebiliriz. Örneğin; bazı besinleri düzenli olarak tüketmemiz gibi!

Çocuğunuzun ne kadar sıvı ihtiyacı olduğunu biliyor musunuz?

Yaz aylarının yaklaşması ve sıcaklıkların artması ile birlikte, dehidrasyon çocuklar için önemli hale geliyor. Peki, çocuğunuzun ne kadar sıvı ihtiyacı olduğunu nasıl anlayabilirsiniz? Soruyu uzmanı yanıtlıyor.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img