18.6 C
Ankara
Perşembe, Nisan 25, 2024
type here...

stres

Dergi

Sınava girecek öğrencilere 6 öneri

Yaşam İçin Gıda -
Bu yıl Yükseköğretim Kurumları Sınavına (YKS) girecek öğrenciler, bir yandan sınav heyecanı diğer yandan koronavirüs tedirginliği yaşıyor. Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu sınava girecek öğrencilere 6 öneride bulunuyor
Beslenme

Stres yönetimini destekleyen besinler!

Yaşam İçin Gıda -
COVID-19 salgını nedeniyle kendini iyice hissettiren strese karşı dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzenini korumak gerekiyor. Sağlıklı bir diyet, bağışıklık sistemini destekleyip, kan basıncını düşürerek stresi azaltmaya yardımcı oluyor.
Beslenme

Sınav öncesi ne yemeli, ne içmeli?

Yaşam İçin Gıda -
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavında adayların başarısını artıracak mucizevi bir besin yok ama yeterli su tüketimi ve dengeli bir beslenmeyle sınav stresini azaltmak ve başarıyı desteklemek mümkün.
Haber

Pandeminin çalışanlara etkisi ne oldu?

Yaşam İçin Gıda -
Koronavirüs pandemisinde çalışan bireyleri kapsayan araştırmanın sonuçları açıklandı. Araştırmaya göre, evden çalışan kişiler daha fazla kaygı ve stres altındayken, iş ve aile arasında da daha fazla rol karmaşası yaşadıkları ortaya çıktı.
Haber

Koronavirüs dönemi kaygı, korku ve fazla düşünmeyi tetikliyor

Yaşam İçin Gıda -
Salgının ne kadar süreceği, iş ve özel hayatımızı ne derecede etkileyeceği, ekonomik sonuçlarının neler olacağı gibi birçok soru ve belirsizlik, kaygının yükselmesine ve overthinking (fazla düşünme) sorununa neden oluyor.
Yaşam & Sağlık

Stres kansere yol açar mı?

Yaşam İçin Gıda -
Hangi tür stres zararlıdır? Stresin zararları nelerdir? Stres ve kanser arasında bir bağ var mıdır? Bilimsel araştırmalar ne diyor?
Haber

Koronavirüs: Erkeklerde risk kadınlara göre daha fazla!

Yaşam İçin Gıda -
Dünyayla birlikte ülkemizi de etkisine alan yüzyılın küresel salgın hastalığı koronavirüs, özellikle yaşlıları ve kronik hastalığı olanları tehdit ederken, yapılan bilimsel çalışmalar 50 yaş üzerindeki erkeklerde de riskin çok daha arttığını gösteriyor.
Yaşam & Sağlık

Bağışıklığınızın zayıfladığını gösteren 4 sinyal!

Yaşam İçin Gıda -
Vücudumuzda bazı sinyallere dikkat ederek bağışıklık sistemimizin zayıflamaya başladığını anlamak mümkün. İşte, bağışıklığınızın zayıfladığını gösteren 4 sinyal!
Beslenme

Evde kalmak yeme alışkanlıklarımızı da değiştiriyor

Yaşam İçin Gıda -
Koronavirüs (COVID-19) nedeniyle evde kaldığımız şu günlerde pek çok kişinin yaşadığı doymama hissi ile daha fazla yemek yeme isteğinin bilimsel bir açıklaması var.
Yaşam & Sağlık

Koronafobiyi önlemenin 5 yolu

Yaşam İçin Gıda -
Son günlerde Coronavirus (COVID-19) vaka sayılarının artmasıyla beraber birçok insanda hasta olma korkusu ve panik hali (Koronafobi) hâkim.
123...77 Sayfanın 2. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.