21.4 C
Ankara
Cuma, Mart 29, 2024

şeker hastaları

Karpuzun 6 önemli faydası

Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. Ancak karpuzun alınması gereken miktarı kişinin cinsiyetine, hareketine, sağlık durumuna, boy ve kilosuna göre değişmeli.

Gereğinden fazla su metabolizmayı bozuyor

Su sağlıktır. Ancak bilinenin aksine, belli bir miktardan fazla içilen su sağlığa zararlı olabiliyor.

Ramazan sofralarının baş tacı hurmanın faydaları

Sabri Ülker Vakfı, özellikle Ramazan ayında iftar ve sahur sofralarının vazgeçilmezi hurmanın besin bileşimine ve sağlık etkilerine dikkat çekti.

Sağlık deposu ancak şeker hastaları ölçülü tüketmeli

Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. Ancak uzmanı uyarıyor: Şeker hastaları ölçülü tüketmeli!
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img