20.2 C
Ankara
Perşembe, Mart 28, 2024

Prof. Dr. Ekrem Sezik

Sağlığınız için kaliteli bitki çaylarını tüketin

Neden bitki çayları tüketmelisiniz? Kaliteli çay ne demektir? Açıkta satılan çay hazırlamada kullanılan bitkiler sağlıklı mı? Poşet kağıdı zararlı mı? Prof. Dr. Ekrem Sezik anlattı.

Adaçayı hakkında dolaşan yanlış bilgilere dikkat!

Son zamanlarda adaçayının kullanılışı ve yan etkileri hakkında yanlış bilgilerin yaygınlaştığını ifade eden Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, en çok bilinen ve içilen bitki çaylarından biri olan adaçayı hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Ruhsal sıkıntı ve gerginlik şikâyetlerine iyi geliyor

Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, Türkçe adı çiçeklerinden dolayı “çarkıfelek” olarak bilinen “passiflora”nın uykusuzluk, adet görme ve menapoz dönemindeki ruhsal sıkıntı ve gerginlik gibi şikâyetleri olan kişiler tarafından kullanılabileceğini söyledi.

Bitki çayları ile “kış çayı”

Kış mevsiminde soğuk algınlığının belirtilerini azaltmak için bitki çaylarından “kış çayı” hazırlayabilirsiniz.

Soğuk algınlığına karşı kuşburnu

Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, halk ilacı olarak bilenen kuşburnunun soğuk algınlığı başta olmak üzere değişik amaçlar için kullanıldığını söyledi. Sezik, soğuk algınlığı ve üşütme gibi durumlarda kuşburnunun günde 2 defa 2.5 gram miktarda kullanılmasını önerdi.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img