21.4 C
Ankara
Cuma, Mart 29, 2024

menopoz

Menopoz dönemi kilo kontrolü için tüyolar

Menopoz döneminde özellikle kilo alımı genetik yatkın olan kadınları daha çok etkiliyor. Bu dönemde obezite oranları daha yüksek görülüyor.

Doktorlar, kadın kalbini anlattı!

Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) tarafından, düzenlenen “Kadın Kalbi Değerlidir” konulu online basın toplantısında, alanında uzman hekimler, kalp damar hastalıkları görünme oranının kadınlarda giderek arttığına işaret ederek, obezite ve sigara gibi risk faktörlerine dikkat çekti.

Sağlıklı bir menopoz süreci için öneriler

Ergenlik dönemi ile birlikte başlayan âdet kanamaları ilerleyen yıllarda doğal bir sürecin parçası olarak son bulmaktadır. Adet görmeye başlamak nasıl yaşamın doğal bir parçası olarak kabul edilse de adetlerin son bulması ya da başka bir deyişle menopoz da bir hastalık değil hayatın doğal döngüsünün bir parçası olarak kabul edilmelidir.

Kabus değil, yeni bir başlangıç!

Dünyada ortalama 50-51 olan menopoz yaşı ülkemizde 47-48 yaş civarına kadar düşerken, genellikle “kabus” gibi görülen bu dönemi, alınacak bazı basit önlemlerle “yeni bir başlangıç” haline getirmek mümkün.

Menopoz kilo yapar mı? Menopoz kalıtsal mı?

Menopozla ilgili en çok merak edilen 10 soru 10 cevap…

Menopozu işaret eden 15 belirti

Yıllarca devam eden bir süreç olan menopoz öncesi ve sonrası dönemde bazı kadınların hiç şikayeti olmaz ya da çok hafif şikayetleri olabiliyorken; bazı kadınlar çok daha ağır sıkıntılar yaşayabiliyor.

Kilo veremiyorsanız nedeni hormonlar olabilir

İştah ve metabolizma üzerine etkileri nedeni ile bazı hormon hastalıklarında şişmanlama, vücutta yağ dağılımının değişmesi gibi sorunlar yaşanabilir.

Kadın ve erkek kalbinin çalışmasında şaşırtıcı fark!

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ferruh Gürkaynak, yeni araştırmaların erkeklere oranla kadınlarda ilk kalp krizinden sonra daha olumsuz etkileri olduğunu söyledi. Gürkaynak, “Araştırmacılar, ilk kalp krizinden sonra kadınlarda ölüm riskinin erkeklere göre %70 daha fazla olmasının, hastalığın daha ağır seyretmesinden ve kalp kriziyle ilişkili komplikasyonlardan kaynaklanabileceğini kanıtladılar.” dedi.

Menopoz görülme yaşı giderek düşüyor

Menopoza girme yaşı günbegün düşüyor. Sıklıkla 50’li yaşlarda meydana gelen menopoz, kadının çalışma hayatında daha aktif rol alması, yoğun ve stresli iş yaşamı nedeniyle artık 30’lu yaşlarda da görülebiliyor.

Kadınların önemsemesi gereken kanser belirtileri

Karında şişlik ve kabızlık, kilo kaybı, adet düzensizlikleri, vajinal kanama… Kadın vücudu sağlık konusunda pek çok belirti veriyor. Bunların bazıları ise kanser belirtileri…
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img