12.1 C
Ankara
Cuma, Nisan 19, 2024
type here...

beslenme

Beslenme

İştahsız çocuklara yemeyi sevdirecek 10 öneri

Yaşam İçin Gıda -
Çocukluk döneminde sıkça rastlanan iştahsızlık, beslenme reddi pek çok ailenin ortak sorunu. Çocuğunuzdaki iştahsızlığın nedenlerini tespit edip doğru yöntemleri uygulayarak bu problemden kurtulmak mümkün.
Beslenme

Günde bir çay kaşığı tuzu geçmeyin!

Yaşam İçin Gıda -
Dünya Sağlık Örgütü, bir kişinin günlük tuz tüketiminin 5 gram ve altında olması gerektiğini belirtiyor.
Beslenme

Enerji içeceklerinde kafein zehirlenmesi riski!

Yaşam İçin Gıda -
İstanbul’da 15 yaşındaki bir gencin ölümüyle gündeme gelen enerji içeceklerinin tüketimi konusunda uzmanlar uyarıyor.
Beslenme

Ödem atmanın 12 yolu

Yaşam İçin Gıda -
Vücutta su tutulmasının ciddi bir tıbbi durumun sonucu olmadığı durumlarda, ödem farklı yöntemlerle, hızlı ve kolay bir şekilde vücuttan uzaklaştırılabilir. İşte, ödem atmanın 12 kolay yolu…
Beslenme

Tuz tüketimini azaltacak 10 pratik öneri

Yaşam İçin Gıda -
Pek çoğumuzun yemekleri tatlandırmak için düşünmeden bol bol serptiği tuz uzmanlara göre vücudun baş düşmanı. Oysa yemeklerimize tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanarak tat katmak tuz tüketimini azaltmayı sağlıyor.
Beslenme

Tartı odaklı diyete dikkat!

Yaşam İçin Gıda -
Pandemi sürecinde hareketsizlik ve dengesiz beslenme nedeniyle alınan fazla kilolar da bu kiloları verme süreci de kişiyi mutsuz edebiliyor. Diyet yaparken tartı odaklı yaşanmaması gerektiğini söyleyen uzmanlar, bu durumun strese yol açabileceğine dikkat çekiyor.
Beslenme

Tabağını renklendir böbreklerini koru!

Yaşam İçin Gıda -
Sağlıklı bir yaşam için hayatımızı ve tabağımızı renklendirmek oldukça önemli. Vücudumuzda önemli işlevleri olan böbreklerin sağlığı için de beslenme planımızı çeşitli tutmamız gerekiyor. Böbreklerimizi korumak ve daha iyi çalışmasına destek vermek için doğal besinlerin renklerinden güç alın.
Yaşam & Sağlık

Kaliteli bir uyku için bu kurallara dikkat edin!

Yaşam İçin Gıda -
Evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz salgın döneminde artan uyku sorunlarıyla başa çıkabilmek için bazı temel alışkanlıkları edinmek gerekiyor.
Gıda

Gıda israfına karşı öneriler

Yaşam İçin Gıda -
Zamanında yenilmediği için buzdolabında bozulmaya terk edilen bir yemek ya da ihtiyaçtan fazla pişirildiği için sonunda çöpe atılan bir yemek sadece gıda israfına yol açmıyor aynı zamanda iklim değişikliğine kadar giden bir süreci de hızlandırıyor.
Beslenme

Dikkat! Bağışıklık bağırsaklarda başlıyor!

Yaşam İçin Gıda -
Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 enfeksiyonuna karşı güçlü bir bağışıklık sistemi olmazsa olmazlar arasında yer alırken, bağışıklığın bağırsaklarımızda başladığını biliyor muydunuz?
1...456...7878 Sayfanın 5. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.