20.2 C
Ankara
Perşembe, Nisan 25, 2024

beslenme

Bağışıklığınızı güçlü tutmak için C vitamini

Eczacı Ayşen Dincer, C vitamini eksikliğinin, kişilerde; yorgunluktan eklem ağrılarına, diş eti kanamasından yaraların geç iyileşmesine kadar birçok sorun doğurduğunu belirtiyor.

Pandemide ortalama 3,26 kilo aldık

Salgın başından bu yana ortalama kilomuz 3,26 kg arttı. Kilo alan bireylerin aldığı ortalama kilo ise 6,6 kg oldu.

Diyette doğru bilinen 7 yanlış!

Fazla kilolardan kurtarmayı ve incecik bir görüntüye kavuşturmayı vadeden şok diyetler, depresyon, halsizlik, konsantrasyon bozukluğu, saç dökülmesi, safra taşı oluşumu ve kalp sağlığını olumsuz etkileyebilecek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Çölyak hastalarına glütensiz ekmek desteği

Ankara Büyükşehir Belediyesi özel beslenme gereksinimi duyan çölyak hastalarına glütensiz ekmek desteğinde bulunuyor. Halk Ekmek Fabrikası tarafından temin edilen glütensiz ekmekler, Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı ekiplerince haftalık olarak Başkent genelinde sosyal yardım alan 300 aileye ücretsiz ulaştırılıyor.

Online Süt Akademisi başlıyor

Antalya Ticaret Borsası ile Antalya Tarım ve Orman Müdürlüğü, 10 Nisan-16 Mayıs tarihleri arasında online Süt Akademisi düzenliyor.

Pandemi çocuklarda obeziteyi artırdı

Uzmanlar pandemi sürecinde hareketlerinin kısıtlanması ve aşırı yeme nedenleriyle çocuklarda obezitenin arttığına dikkat çekiyor.

İleri yaşlarda doğru peynir tüketimi çok önemli

Kemiklerin güçlenmesini sağlayan, diğer süt ürünlerine göre besleyici içeriği daha fazla olan peynir, ileri yaşlarda büyük önem taşıyor.

Tükenmişliğe karşı etkili 10 besin

Covid-19 enfeksiyonuna karşı bağışıklığımızı güçlü tutmamızda beslenmemizin ve tükettiğimiz besinlerin nasıl büyük önemi varsa, psikolojimizi yani ruhsal sağlığımızı güçlendirmek için de doğanın sunduğu bazı besinlerden fayda sağlamak mümkün.

Vitamin takviyelerini doğru kullanma rehberi

Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı olan vitaminleri öncelikli olarak gıdalardan almak gerekiyor. Günümüz insanı ise vitamin takviyesi kullanmaya çok meraklı…

COVID’le mücadelede beslenme çok önemli

KEPAN Başkanı Prof. Dr. Osman Abbasoğlu, sağlıklı ve dengeli beslenmenin COVID başta olmak üzere bütün enfeksiyonlara karşı koruyucu etki sağladığına dikkat çekti.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img