20 C
Ankara
Perşembe, Mart 28, 2024

beslenme

Ramazan’da bu 10 besini tüketmeye özen gösterin

Ramazan’da bu 10 besini tüketmeye özen gösterin

Ramazan’da 6 sağlıklı beslenme önerisi

Ramazan’da 6 sağlıklı beslenme önerisi

“Hasta olmayan ve salgından etkilenmeyen kişiler oruç tutabilirler’’

“Hasta olmayan ve salgından etkilenmeyen kişiler oruç tutabilirler’’

Ramazan sofralarınızı sadeleştirin

Ramazan sofralarınızı sadeleştirin

Sahura mutlaka kalkın!

Uzmanından uyarı: “Sahura kalkılmadığında yaşanan uzun süre açlık nedeniyle vücut strese gireceğinden, bu durum bağışıklığın düşmesine neden oluyor.” Özellikle içine bulunduğumuz dönem itibariyle yaklaşan Ramazan Ayı’nda oruç tutarken sağlığımızı koruyabilmek daha da önem kazandı. Özellikle de bağışıklık sistemimizi koruyarak Ramazan’ı...

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek istiyorsanız, sofralarınızda süt ve süt ürünlerine yer ayırın!

Prof. Dr. Nevzat Artık: “Süt ve süt ürünleri, uzun süreli açlıklarda oluşabilecek konsantrasyon bozukluğunu önlüyor, daha sakin ve zinde bir gün geçirilmesini sağlıyor.”

İnsan aç olmadan neden yemek yer?

Acıkmadan yemek yeme, fazla kilolara ve birçok sağlık sorununa neden oluyor. Prof. Dr. Y. Birol Saygı, aç olmadan yemek yemenin ‘akılsız beslenme’ olduğunu belirtiyor.

Volkan Bozkır: 2021 yılında 235 milyon kişi insani yardıma ihtiyaç duyacak

BM 75'inci Genel Kurul Başkanı Volkan Bozkır, Birleşmiş Milletler verilerine göre 2021 yılında 235 milyon kişi insani yardıma ihtiyaç duyacağını ve bunlar arasında en savunmasız durumdaki 160 milyonun insani ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için 35 milyar dolar kaynak gerektiğini ifade etti.

Ramazanda Gıda Güvenliği

Ramazanda Gıda Güvenliği

Demir eksikliği ve kansızlığı doğru beslenme ile engelleyin

İnsan vücudu için çok önemli bir mineral olan demirin eksikliği; güçsüzlük, yorgunluk ve bağışıklık sistemi üzerine olumsuz etkilere yol açabiliyor.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img