Ana Sayfa Beslenme

Beslenme

Suya dair doğru bildiğimiz yanlışlar!

‘Aç karnına limonlu su içmek zayıflatır’, ‘çok fazla su içmek faydalıdır’, ‘terlemiyorsak su içmeye gerek yok’. Acaba suya dair tüm bildiklerimiz doğru mu? Hayatımız...

Goji Berry şehir efsanesi mi?

Asya’da uzun yıllardır uzun bir ömür için tüketilen Goji Berry, bu senenin mucize diye tanıtılan besinlerinin arasında yerini aldı. Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem...

Anneler! Bu haber sizin için…

Bebeklerde ek besinlere geçişte nelere dikkat etmeli? Yeni besinleri ne zaman denemeli? Ek besine ilk ne ile başlamalı? Tüm bu soruları Memorial Hizmet Hastanesi...

Kışı zinde geçirmek için karışık meyve suyu için

Farklı meyve karışımlarından oluşan meyve suları yüksek mineral ve bol vitamin içeriği ile yaz kış birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor. Uzmanlar, özellikle gribal ve...

Kışın içiniz ısıtacak 11 ateşli yiyecek

Kışın sert soğuklarını iyiden iyiye hissettirdiği bugünlerde, sadece giydiklerimiz değil, yediklerimiz de bizi sıcak tutuyor. Yemek.com, içimizi ısıtmakla kalmayan, kan yapıp bağışıklığımızı da güçlendiren...

Dyt. Canan Aksoy aileleri uyarıyor!

Son yıllarda tavuk eti ile ilgili çok çeşitli spekülasyonlar gündeme getiriliyor. Dyt. Canan Aksoy aileleri uyardı; "Çocuklarımızın sağlıklı ve kaliteli büyümesini etkileyen bu yanlış...

Soğuk havalarda metabolizmayı zinde tutmanın yolları

Uzun süren açlıklar vücutta kıtlık olarak algılandığı için bir önceki öğünde yenilen yiyecekler yağ olarak depolanıyor. Bu yüzden kışın metabolizmanın yağ yakabilmesi için 4...

Sağlıklı yaşam için 10 ipucu

Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin en büyük dileği. Günlük hayatta yapılabilecek küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir hayat ömür yaşamak...