Ana Sayfa Beslenme

Beslenme

Sarımsağı çiğneyerek tüketin

İçindeki alisin maddesinin ve vücuda yararlarının ortaya çıkması için sarımsağın muhakkak ezilmesi, kesilmesi ya da çiğnenmesi gerektiği bildirildi. Kastamonu Üniversitesinde (KÜ) yürütülen çalışmayla yutularak tüketilmesi...

‘Lüp Lüp’ ile çocukları, ‘Enerji Dengesi’ filmiyle yetişkinleri eğitecek

Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfı tarafından hazırlanan, Enerji Dengesi ve Lüp Lüp isimli kamu spotları televizyon ekranlarında yayınlanmaya başladı. Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü...

Portakal suyu ile gripten korunun

Uzmanlar, soğuk kış günlerinde artan grip salgınlarına karşı vücudu korumak için C vitamininin önemine dikkat çekiyor. Her gün bir bardak portakal suyu içindeki C...

Genetik haritasına göre beslenme ve spor

Türk milli tenisçilerin genetik haritası çıkarıldı. Spor genetiği alanındaki çalışmaları ile tanınan Üsküdar Üniversitesi Öğretim Görevlisi Doç. Dr. Korkut Ulucan, elde edilen sonuçlar doğrultusunda...

Soğuk havaların doğal koruyucusu

Kefirin sağlık açısından birçok yararı olduğuna dikkat çeken Eker Süt Ürünleri Gıda Mühendisi Serap Kösemehmet, içeriğindeki probiyotikler sayesinde özellikle kış aylarında vücudun bağışıklık sistemini...

Dondurma ile içiniz ısınsın

Kar yağışı ile bir anda kış mevsiminin geldiğini anladık ve üşüyoruz. Bugünlerde hem evin keyfini çıkarmamızı sağlayacak hem de içimizi ısıtacak besin ve içeceklere...

Sigarayı bırakmaya destek olan yiyecekler

Mutfağın sağlıklı tarafına ışık tutmaya devam eden Yemek.com, bu kez de sigarayı bırakma yolculuğunda vücudumuza destek olan yiyecekleri sıraladı. Vücudu nikotinden ve toksinlerden arındıran,...

Gripten korunmak için bu besinleri tüketin

Son günlerde grip vakalarında önemli bir artış yaşanıyor. Artık mevsimsel olarak adlandırılan domuz gribine karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu ise antioksidan besinleri tüketmekten geçiyor. Memorial...