21.7 C
Ankara
Perşembe, Mart 28, 2024

kış besinleri

Kış besinleri ile 4 pratik detoks tarifi

Bazen toksinleri vücuttan atmak için karaciğere yardım etmek gerekebiliyor. Vücudumuz bu aşamada detoks içeriği yüksek gıdalara ihtiyaç duyuyor. Vücudu arındırmak için detoks etkili 5 kış besinini anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, pratik içecek tarifleri de verdi.

Kışın sağlık için beslenmeye dikkat!

Kış mevsiminin başlaması ile birlikte soğuyan hava birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Sıcaklık değişimine bağlı olarak vücut ısısı düşüyor ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışıyor. Kış mevsiminde hastalıklardan sağlıklı beslenerek korunmak mümkün…
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img