15.4 C
Ankara
Cuma, Mart 29, 2024

karbonhidratlar

Karbonhidratın irade ile imtihanı

Dengeli karbonhidrat alımı vücudu korurken, aşırı tüketimi de vücuda onarılmaz yaralar açabilecek kadar tehlikeli... Bu değerli besin kaynağının zeka ile imtihanı da her daim tartışmaya açık...

Lif ağırlıklı karbonhidratlar tok tutuyor

Ramazan’da uzun süre tok kalabilmek için lif ağırlıklı karbonhidratları tercih etmek gerekiyor.

Kahvaltı yapmayanlara uzman uyarısı!

Uyandıktan sonra 1 saat içerisinde mutlaka kahvaltı yapılmalı…

Depresyon ve beslenme

Çağımızın çığ gibi büyüyen hastalığı depresyonun beslenmeyle nasıl bir ilişkisi var? Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek, depresyondan korunmanızda yardımcı olabilir mi? Diyetisyen Fatma Yılmaz, depresyon ve beslenme konusuna ışık tutuyor.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img