21.4 C
Ankara
Cuma, Mart 29, 2024

Kaplan Baha Temizgönül

Mide küçültme ameliyatını kimler yaptırabilir?

Aşırı kilolu olsa bile mide küçültme ameliyatları herkes için değildir. Peki, mide küçültme ameliyatını kimler yaptırabilir?

Çalışanlara sağlıklı öğle yemeği tavsiyeleri

Beslenme açısından her öğün önemlidir fakat öğle yemeği; hem besleyici hem de enerji vermesi açısından çalışanlar için daha değerlidir. Peki, öğle yemeğinde ne yemeliyiz ki, protein açısından zengin, diyet lifli, mineralli, vitaminli ve enerji kaynağı olsun?

Ergenlik Yaşa Değil, Kiloya Bağlı Gelişiyor

Kız çocukları 48 kiloya ulaştığında, vücut yağ oranı yüzde 17 civarına geldiğinde ergenliğe girebiliyor. Kız çocuklarında kilo ve vücut kitle indeksi arttıkça, ergenliğe girme yaşı da düşüyor.

Obezite cerrahisi sonrası oruç tutulabilir mi?

Kaşeksi (Aşırı Zayıflık), Anoreksi (Zafiyet) gibi hastalıklarda oruç tavsiye edilmiyor. Peki, obez kişiler ya da obezite cerrahisi sonrası ne zaman oruç tutulabilir?

Obezite bir engel midir?

‘Obezite bir engel midir?’ sorusunu tartışan tıp dünyasına cevap, Avrupa Birliği Adalet Divanından geldi.

Op. Dr. Temizgönül: “Obezite cerrahisi yaşı, ergenlik çağına kadar geriledi”

Obez kadınların sayısı, erkeklere göre daha fazla olan ülkemizde, her beş yetişkinden birinde obezite görülüyor. Çocuklarda ise bu durum, her üç çocuktan birinde obezite veya aşırı şişmanlık şeklinde kendini gösteriyor.

Kışın kilolar artıyor

Havalar soğuyor, kış geliyor ve insanlar bu mevsimde daha çok şişmanlıyor. Soğuk havada tüketilen, sıcak, kremalı, tatlı içecekler ve yiyecekler, hormon miktarının değişmesi, hareket etme isteğinin azalması, kışın insanlara kilo olarak geri dönüyor.

Yetersiz beslenme şişmanlatıyor!

Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül: “Yetersiz beslenme, karbonhidratların proteinlerin, yağların, suyun ve minerallerin, vitaminlerin yeteri kadar tüketilmemesi sonucu, vücut dokuları düzgün yapılanamaz, bu durum obeziteyi artırır.”
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img