16.9 C
Ankara
Cuma, Nisan 19, 2024

bel ağrısı

Bu ağrılar Koronavirüs habercisi olabilir!

Sırt, eklem, kas ve vücut ağrılarının Koronavirüsün öncü belirtisi olabileceğini belirten uzmanlar, bu ağrıların ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.

Omurlardaki daralma bel kayması sanılabilir

Toplumumuzda her 10 kişiden 8’i hayatının bir döneminde bel ağrısı çekiyor. Bu denli yaygın bir hastalık olmasına rağmen bel ağrılarının tedavisi ve neden kaynaklandığı ise çoğu zaman ihmal ediliyor.

Omurganızı korumak için evde yapabileceğiniz 4 egzersiz

Hem stresten hem de hareketsiz kalmaktan hızla etkilenen bel bölgesi, bize evde kaldığımız zamanı zehir edebilir.

Bel ve boyun ağrısından 10 adımda korunun!

Son haftalarda Covid-19 pandemisi nedeniyle birçoğumuz evde çalışıyoruz. Peki, bel ve boyun sağlığımız için ev ortamında nasıl bir çalışma düzeni sağlamalı, hangi hatalı alışkanlıklarımıza son vermeliyiz?

Her ağrı fıtık değil, her fıtık ameliyatlık değil!

Bel ile ilgili sorunların en bilineni de fıtık olduğu için her ağrıyı fıtık zannediyoruz. Oysa hiç de öyle değil.

Masa ve sandalyeye bağımlı çalışanları bekleyen tehlike!

Genç yaşlarda görmeye alışık olmadığımız boyun, sırt ve bel ağrıları, dirsek, el bileği ve diz sorunları son yıllarda ofis çalışanlarının korkulu rüyası haline geldi. Uzmanlar, bu sorunların temelinde uzun saatler boyunca kötü pozisyonda oturuş ve hareketsizliğin yattığını söylüyor.

Kronik ağrılarınız varsa bu 7 öneriye kulak verin!

Uygulanan tedavilerden yanıt alınamayan, uzun süre tedavi gerektiren ve 3 aydan uzun süren ağrılar, “kronik ağrı” olarak tanımlanıyor. Bu süreğen ağrılar kişinin yaşam kalitesini ciddi olarak düşürebiliyor.

Ağır okul çantaları çocuklarda bel ve omurga hastalıkları riski doğuruyor

Çalışmalar, okul çağındaki çocuklarda sırt çantası ile kötü postür (duruş) gelişmesi riskinin bazı ülkelerde yüzde 70'lere vardığını gösteriyor.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img