Beslenme

Beslenme

Beslenme kategorisinde, anne-bebek beslenmesi, anne-çocuk beslenmesi, bebek ve çocuk beslenmesi, kişisel beslenme, yaşlılıkta beslenme, beslenme ilkeleri, beslenme ve sağlık, beslenme regülasyonları, beslenme bilimi konularında haberlere yer verilmektedir.

Sağlıksız beslenme, ABD’de kalbe bağlı ölümlerin sorumlusu

Amerika’nın Sesi’nden (VOANews) Deborah Block’ın haberine göre, yeni bir araştırma, şekerli meşrubatlar, tuzlu gıdalar ve işlenmiş et ürünleri gibi gıdaları çok fazla tüketmenin ve besin değeri yüksek gıdalardan yeterli oranda almamanın Amerika’da kalp hastalığı nedeniyle meydana gelen ölüm vakalarının yarısından sorumlu olduğunu ortaya koyuyor.

Gebelikte ne kadar tuz tüketilmeli?

Tuz, hamilelik sürecinde hiçbir zaman yasak değildir. Hatta bilinenin aksine gebelikte vücudun ihtiyaç duyduğu kadar tuz tüketimi normaldir. Ancak her besin öğesinde olduğu gibi tuzu da kontrollü tüketmek gerekir.

Vitamin ve mineraller ne işe yarar?

Vitaminler kilo aldırır mı? Hangi durumlarda vitamin ve mineral desteğine ihtiyaç duyarız. Sigara tiryakileri en çok hangi vitamini almalı? Vitamin ve mineraller ile ilgili merak edilenler haberimizde...

Op. Dr. Temizgönül: “Obezite cerrahisi yaşı, ergenlik çağına kadar geriledi”

Obez kadınların sayısı, erkeklere göre daha fazla olan ülkemizde, her beş yetişkinden birinde obezite görülüyor. Çocuklarda ise bu durum, her üç çocuktan birinde obezite veya aşırı şişmanlık şeklinde kendini gösteriyor.

Bebeklerde ek gıdaya geçerken tuzdan uzak durmalı

Bebeklerin beslenmesi, fiziksel gelişimleri için çok önemli. Bebeklerin mama ve ek gıdaya geçiş dönemleri ise ebeveynler için hassas bir süreç. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç, “Bebeklerde ek gıdaya geçişte bebeğin zorlanmaması gerekiyor. İlk olarak kaşıkla püre ve yoğurt gibi gıdalar verilebilir. Daha sonra iyi pişirildikten sonra et ve ciğer de verilebilir ancak bebek beslenmesinde tuzdan uzak durulmalı” dedi.

Birçok ülkede emzirmeyi destekleyici yasal düzenlemeler yetersiz

Dünya Sağlık Örgütü, Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu ve Uluslararası Bebek Beslenmesi Aksiyon Ağı tarafından yayımlanan ortak rapor, dünya genelinde pek çok ülkede emzirmenin korunması ve desteklenmesi yönünde yasal düzenlemelerin yetersiz olduğunu ortaya koyuyor.

Karatay: “Bu ithamların Sağlık Bakanı tarafından yapıldığına inanmak istemiyorum.”

Kalp ve iç hastalıkları profesörü Canan Karatay, Sağlık Bakanı Recep Akdağ'ın eleştirilerine yazılı yanıt verdi.

Enfes sofraların sırrı 12 pratik bilgi

Bembeyaz leziz pilavlar yapmaktan tuzu fazla kaçan yemeği kurtarmaya, yumurtayı en hızlı şekilde haşlamaktan nar gibi kızarmış tavuk hazırlamaya, amatör şeflerin çok işine yarayacak mutfak sırları bu derlemede.